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Cataratas

Las cataratas son una enfermedad degenerativa del ojo en la cual el cristalino se opaca gradualmente y hace que la visión se empañe. Esto sucede porque las proteínas del cristalino se acumulan y eventualmente forman una catarata que nubla la vista. La causa más común de las cataratas es la edad, y se han convertido en una de las principales causas de ceguera entre adultos de 40 años y más en los Estados Unidos. Algunos factores secundarios que podrían predisponerlo a tener cataratas son:

  • fumar,
  • historial de la familia,
  • enfermedades crónicas, como diabetes,
  • consumo excesivo de medicamentos con esteroides
  • y demasiada exposición a rayos UV.

Además de experimentar una visión "empañada", algunos otros síntomas de las cataratas incluyen:

  • demasiado resplandor,
  • sensibilidad a la luz,
  • problemas para ver de noche,
  • y cambios frecuentes de recetas.

La mejor manera de protegerse de las cataratas, y de la mayoría de las enfermedades de la vista, es mantener un estilo de vida saludable. Incorporar alimentos ricos en antioxidantes normalmente ayuda, ya que los antioxidantes ayudan a eliminar las toxinas perjudiciales del cuerpo (incluyendo los ojos). Estos son solo algunos de los alimentos ricos en antioxidantes que vale la pena probar: bayas, coles, espinaca, semillas de girasol, semillas de soja y damascos.

Lamentablemente, no existe una manera de evitar las cataratas a través del ejercicio y la comida. Un estilo de vida saludable es una medida preventiva inteligente contra las cataratas, pero no restringirá sus efectos.

Si bien no existe un sustituto de dieta saludable, los suplementos vitamínicos pueden ayudarlo en su lucha individual contra las enfermedades de la vista. Hable con su doctor de atención de la vista para ver qué vitaminas pueden ser las adecuadas para usted.

La cirugía es la manera más común y efectiva de tratar las cataratas cuando la receta de lentes no ayuda. La cirugía de cataratas es segura, altamente efectiva y es la cirugía más practicada en los Estados Unidos. El cirujano extraerá el cristalino borroso y lo reemplazará por una lente intraocular (IOL) para resolver de la mejor manera sus necesidades visuales individuales. Este procedimiento ambulatorio generalmente tarda aproximadamente 15 minutos.

El tiempo de rehabilitación de la cirugía de cataratas es normalmente corto. Algunas personas informan tener una visión más clara dentro de los 30 minutos de realizado el procedimiento, pero la mejora puede llevarle semanas a otras personas. Hable con su doctor de atención de la vista para obtener más detalles sobre lo que puede suceder antes, durante y después de la cirugía de cataratas.

Fuentes:
allaboutvision.com
Webmd.com