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Las gafas de sol y la atención de la vista: una obligación

Por años, nos hemos referido a ellos casual y simplemente como "gafas." Seguramente, ese apelativo refleja la actitud despreocupada que se asocia con las gafas de sol. Y para muchos, están más relacionadas con la moda que con la salud.

Piénselo. Hablamos con Stephen Cohen, un doctor VSP de Scottsdale, Arizona, para saber la verdad.

"Las gafas de sol solían usarse más para verse elegante que para cuidar la salud, pero ya no es así," comenta el Dr. Cohen. "Actualmente, hay mayor evidencia de que los rayos ultravioletas del sol pueden aumentar significativamente el riesgo de padecer cataratas y degeneración macular. "Estas dos enfermedades afectan generalmente a la gente mayor, lo cual no es casualidad ya que años y años de exposición al sol dejan su marca.

El doctor añade: "Ya que las dos enfermedades pueden amenazar a una visión saludable, recomiendo usar gafas de sol en los días soleados de todo el año. Además, tendrá una visión nocturna mejor cuando use gafas de sol en los días soleados."

Existen algunas cosas importantes para tener en cuenta cuando elige el par de gafas adecuadas para usted. El Dr. Cohen dice: "Cuando compre gafas de sol, asegúrese de que tengan una etiqueta de protección al consumidor que aclare que absorben la radiación UV en un 99-100% o que proporcionan una absorción de rayos UV de hasta 400 nanometros (nm). 

Una vez que haya eliminado la amenaza de los rayos UV, puede focalizarse en otros aspectos tales como, reducción del brillo y elección de un tono que le permita controlar el grado de brillo que reciban los ojos."

Aquí hay un resumen de otras cosas que debe tener en cuenta cuando busca el par perfecto:

  • Grandes o envolventes: Los armazones y los lentes grandes, y también los envolventes, le brindan más protección contra los rayos UV ya que bloquean los rayos periféricos.
  • Polarizados: Los lentes polarizados bloquean los rayos solares que se reflejan en parabrisas, pavimento y otras superficies lisas.
  • Color: Los lentes grises son los mejores. ¿Por qué? Porque no cambian de color. También son buenos los lentes marrones y verdes.
  • Recetados: Si usa gafas recetadas, ¿por qué no usar también gafas de sol recetadas?
  • Oscurezca sus lentes: Puede convertir las gafas regulares en gafas de sol. Busque lentes con tinte magnéticos o con sujetadores que puedan ajustarse a sus lentes.
  • Fotocromáticos: Pregúntele a su doctor de atención de la vista sobre los lentes fotocromáticos. Se oscurecen automáticamente cuando sale al exterior y retoman su color normal en el interior.

Fuente: VSP