Visual presentation of this web site requires JavaScript. Avanzar al contenido principal
¿YA TIENE UNA CUENTA VSP.COM? Ingrese aquí:
¿Olvidó su usuario o contraseña?
English
 
Volver | Imprimir    

¿Quién tiene la culpa por las bolsas debajo de sus ojos?

Antiestéticas, las bolsas debajo de los ojos no son un caso perdido. Comprender las causas de estos fastidiosos rasgos faciales es un paso importante para encontrar la solución. Le presentamos sabios consejos sobre las causas principales de las bolsas debajo de los ojos y las mejores maneras de tratarlas.

Envejecimiento, herencia y ojos de dormido

Sí, la fuente de la juventud es un mito que muchos de nosotros deseamos que sea verdad, pero la realidad es que no podemos volver el tiempo atrás. "Con el proceso de envejecimiento, los ligamentos debajo de sus ojos que sostienen el tejido adiposo comienzan a debilitarse y el tejido cae hacia adelante y forma las bolsas debajo de los ojos", comenta Ryan Nakamura, O.D., doctor de VSP en Natomas Optometry en Sacramento, CA.

Junto con la edad, la herencia puede ser otro factor desencadenante de las bolsas. A pesar de que no se puede tratar la causa esencial, usar la creatividad con un corrector de calidad y alguna crema revitalizante es una medida efectiva para ocultar la "herencia" de sus bolsas caídas.

Otra causa de las bolsas debajo de los ojos es simplemente la quietud del sueño. Los ojos hinchados al despertar aparecen porque su sistema circulatorio se mueve más lentamente cuando está durmiendo, y deja el exceso de líquido debajo de sus ojos. Un cuerpo que no ha descansado lo suficiente (o un cuerpo estresado) puede evitar que su sistema circulatorio deje salir este líquido extra incluso hasta después de haber estado despierto durante un rato. "Las bolsas o hinchazón en los ojos a la mañana son normales", afirma el Dr. Nakamura, "pero las bolsas que persisten durante todo el día pueden ser un signo de que su cuerpo necesita más descanso. Ocho horas por noche es un buen número".

A pesar de que la edad, la herencia y los ojos de dormido son las principales causas de las bolsas debajo de los ojos, el Dr. Nakamura nos dice que "existen causas mucho menos comunes tales como la sinusitis, los problemas renales y de tiroides, los desequilibrios hormonales, las alergias a alimentos o polvo, la deficiencia de hierro, la cafeína en exceso y el hábito de fumar".

¿Qué puedo hacer al respecto?

Todos sabemos que debemos dormir más y tratar de eliminar el estrés de nuestras vidas, pero ¿cómo podemos tratar nuestras bolsas debajo de los ojos mientras tanto? El Dr. Nakamura sugiere que probemos con los siguientes remedios:

  • Pruebe colocar una compresa fría sobre sus ojos. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
  • Prepare dos saquitos de té verde y déjelos enfriar. Colóquelos en sus ojos alrededor de 10 minutos para estimular la circulación y reducir la hinchazón.
  • Eleve la cabeza cuando duerma y deje que la gravedad haga el trabajo de evitar la acumulación de líquido.
  • Evite los alimentos y bebidas que produzcan retención de líquidos tales como el alcohol, el café, el azúcar blanco, los alimentos fritos, la harina blanca y la sal. También, consuma una cantidad mínima de carbohidratos.

El Dr. Nakamura nos recuerda, "si las bolsas en sus ojos persisten durante más de una semana o empeoran rápidamente, consulte a su proveedor de servicios de salud porque esto podría ser un signo de un problema médico oculto más importante".

Entonces está claro que hay esperanza para esas bolsas debajo de los ojos tan despreciadas. ¡Continúe con los buenos hábitos y cuide su cuerpo!