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Trate las lesiones oculares de la forma correcta

¿Sabía que la mayoría de las heridas en los ojos ocurren en el hogar? Según American Academy of Ophthalmology y American Society of Ocular Trauma, casi la mitad de todas las lesiones oculares que se reportan son causadas por actividades hogareñas de rutina tales como hacer reparaciones, trabajar en el jardín, limpiar y cocinar. Más de un tercio de esas heridas suceden en la cocina, el dormitorio, el baño, el living o la sala de estar.

¿Cuál es la mejor manera de prevenir las heridas? Lo adivinó: ¡usar protección de la vista! Actualmente, American Academy of Ophthalmology y American Society of Ocular Trauma recomiendan que en cada hogar haya al menos un par de lentes protectores aprobados por ANSI, los cuales deberían usarse en proyectos y actividades que puedan implicar riesgos o provocar lesiones. Los miembros de VSP pueden elegir sus gafas de la colección de gafas de seguridad ProTec Eyewear®, en la que cada artículo cumple con las exigencias de ANSI. Solo debe encontrar un doctor de atención de la vista cercano que venda gafas ProTec Eyewear® con lentes cuyo diseño esté acorde a las pautas de seguridad estipuladas por ANSI y OSHA.

"Usar algún tipo de protección de la vista suele ser la principal medida a tomar para evitar las lesiones de la vista", dice Joel Kestenbaum, OD, un doctor de atención de la vista de VSP que atiende en Optix Family Eyecare de Long Island, NY. "Las gafas de seguridad y otras gafas deportivas vienen en una amplia variedad de estilos y tamaños, así que busque el tipo de protección adecuada antes de comenzar un proyecto".

No se pueden prevenir todos los daños en la vista, por eso le ofrecemos algunas pautas por si tiene que afrontar una herida en los ojos.

Heridas comunes en los ojos

Ojo morado (u otra clase de inflamación)

  • Use una compresa fría, pero trate de no hacer presión.
  • Si el dolor o la inflamación continúan, comuníquese de inmediato con su doctor.

Productos químicos

  • Use solución ocular o agua para enjuagar el ojo.
  • Evite refregar el ojo y vea a su doctor cuanto antes.

Objetos extraños

  • Evite refregar el ojo.
  • Para partículas pequeñas, como arena, use solución ocular para enjuagar el ojo.
  • Para las partículas más grandes, suba su párpado superior sobre las pestañas de su párpado inferior y pestañee varias veces y deje que las lágrimas eliminen la partícula.
  • Si la partícula no sale, mantenga el ojo cerrado y vea a su doctor de inmediato.

Punciones

  • No enjuague con agua, no quite el objeto y no se refriegue el ojo. Evite cualquier presión sobre el ojo para no causar un daño mayor.
  • Evite cualquier tipo de medicamentos antiinflamatorios (diluyen la sangre y pueden aumentar el sangrado).
  • Cubra su ojo hasta que pueda ver a su doctor: ¡la sala de emergencia puede ser su mejor opción!

Exposición al sol

  • Este tipo de lesión es la más sencilla de evitar, puesto que solo debe usar unas gafas de sol u otro tipo de lentes protectores cuando está expuesto al sol (incluso cuando el día está nublado).
  • Si cree que sus ojos han sufrido una quemadura solar, evite la exposición a luces brillantes durante unos días y use gotas lubricantes para aliviar el malestar.
  • Si los síntomas no desaparecen o si empeoran, visite a su doctor en forma inmediata.

La primera regla general cuando tiene una herida en el ojo es evitar tocarse, refregarse o hacer cualquier tipo de presión sobre el ojo. "Incluso si la herida parece leve, puede haber daño interno en el ojo", comenta el Dr. Kestenbaum. El especialista recomienda que visite a su doctor de atención de la vista tan pronto como le sea posible.