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Encuentre alivio para los ojos de nadadores y descubra por qué el agua salada es mejor

Pronto será tiempo de ponerse el traje de baño y partir hacia una fría y refrescante piscina. Los días enteros que se pasan jugando en el agua son divertidos, pero el resultado final puede dejarle ojos enrojecidos y visión borrosa. Conocer algunas cuestiones básicas, tales como los efectos del agua de la piscina en su salud de la vista, puede prevenir los ojos irritados del nadador.

¿Qué es más seguro: el cloro o el agua salada?

El agua salada es una propuesta más natural y más segura para la piel, el cabello y los ojos.

Las piscinas desinfectadas con cloro son generalmente seguras y están libres de bacterias. El cloro se mezcla con materia orgánica y elimina las bacterias insalubres. El lado negativo es que crea compuestos químicos que pueden irritar la piel y los ojos.

Las piscinas de agua salada utilizan sal para mantener la piscina limpia en vez de tabletas de cloro u otros productos químicos. El cloro es un derivado de la sal, por lo tanto hay pequeñas cantidades del mismo en las piscinas desinfectadas con agua salada. Las piscinas de agua salada son normalmente consideras más seguras y más suaves para la piel y los ojos.

"El agua salada es una propuesta más natural y más segura para la piel, el cabello y los ojos", dice Arthur Kobayashi, OD, un doctor de VSP y ávido nadador en la costa norte de la isla de Hawaii, Oahu. "La irritación de los ojos se verá ampliamente reducida nadando en agua salada". Recuerde que las piscinas clorinadas son seguras, pero pueden causarle más irritación a algunas personas que a otras.

¿Puedo nadar con lentes de contacto?

Quienes usan lentes de contacto, ¡cuidado! El Dr. Kobayashi recomienda usar gafas protectoras si quiere abrir los ojos en el agua. Advierte que "el agua podría dañar sus lentes de contacto, podrían cambiar de forma, romperse, doblarse en el ojo o incluso salirse". También existe la posibilidad de que las bacterias contaminen sus lentes de contacto y provoquen infecciones en los ojos.

¿Por qué se me ponen los ojos rojos?

"Los ojos rojos se producen cuando los vasos sanguíneos cercanos a la superficie del ojo se alargan y se dilatan", explica el Dr. Kobayashi. La exposición prolongada a irritantes o productos químicos puede producir irritación en los ojos. Si tiene tendencia a que los ojos se le pongan rojos cuando nada, debe usar siempre gafas protectoras en la piscina.

¿Cómo puedo aliviar mis ojos?

Si, luego de un extenso día en la piscina, su vista que era clara se vuelve brumosa y borrosa, enjuague sus ojos con un enjuague frío para ojos o pruebe las gotas para ojos de solución salina para un rápido alivio. ¡Un buen consejo es agregarlas a su lista de cosas indispensables para su bolso de playa esta verano!